Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Кофе, Клубника, Овсяноблин. Mittagessen: Кролик Тушеный, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Сыр Адыгейский, Сыр Тильзитер, Сыр Маасдам, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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