danielruckerklein's Notizen, 12 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
82,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
822 kcal Fett: 38,98g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 47,40g.   Frühstück: Divine Chocolate 70% Cacau,  Suco de Limão, Abacate, Carne de Javali, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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