Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 146,91g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Chicken Breast, Egg White , Optifast 800 Vanilla Shake. Abendessen: Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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