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消耗663卡
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油, 吳郭魚, 乾煸四季豆. Mittagessen: 蒸蛋, 中華 嫩豆腐, 素炒西蘭花. Abendessen: 優菓甜坊 黑糖豆花, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 嘉康利 大豆. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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