Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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57 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Mittagessen: Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas, Hacendado Queso Fundido Sandwich, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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