Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Şölen Boom Bastic. Abendessen: Sarımsak, Yumurta, Zeytinyağı, Soğanlar, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kabak, Hürrem Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Doğadan Form Çayı, Yeşil Çay, Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. mehr...
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konstantes Gewicht
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damlaçç's Gewichtsverlauf
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