|
Taux de graisse 21,8% ↘️
Objectif 20% 🎯
Taux de muscles 34,4% 💪🏼
Aucune idée sur le pourcentage de muscle que je veux. Je vais plutôt me fier à ma silhouette. 🏋️♀️
|
51,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
356 kcal
|
Fett: 5,41g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 33,06g.
Mittagessen: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Mini-Carottes, Courgette, Tradilège Blanc de Poulet. mehr...
|
|
1422 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgane13's Gewichtsverlauf
|