Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Котлета Куриная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Рыба, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Сметана 15%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп с Капустой и Шпинатом, Сервелат. Snacks/Sonstiges: Черешня, Джин с Тоником. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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