Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: 鐵板麵, 煎雞蛋. Mittagessen: 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, Kewpie 焙煎胡麻醬, 小黃瓜, 全聯 有機豌豆嬰, 苜蓿芽, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 富自山中 紅心芭樂乾, 家樂福 即食大燕麥片, Costco 科克蘭全脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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