Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Finna Sambal Pedas, Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Nasi Uduk. Mittagessen: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Telur, Garam, Gula Pasir, Sun Kara Sun Kara, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vionnaaa's Gewichtsverlauf
|