Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Misura Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Mittagessen: Findus Pisellini Primavera, Succo di Limone, Rio Mare Tonno Super Naturale, Couscous. Abendessen: Mevgal Feta, Esselunga Cavolfiori a Rosette , Olio d'oliva, Esselunga Bio Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Rock your body - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LizBennet93's Gewichtsverlauf
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