Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Банан, Красные Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Черешня, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Кухня на Районе Салат с Авокадо, Семечками и Шпинатом, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Груша, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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madebyshtopor's Gewichtsverlauf
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