Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
112,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 25,95g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 210,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Морковь. Abendessen: Адреналин Раш Адреналин Раш, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|