Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
|
74,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 220,26g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: Cheese Sandwich. Abendessen: Homemade Parmigiana - Eggplant. Snacks/Sonstiges: Chocolate Hobnobs, Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel, High Life Beer, Red Table Wine . mehr...
|
|
2286 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jt1anglais's Gewichtsverlauf
|