Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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113,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 135,56g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: Nescafé Descafeinado, Llet Nostra Leche Desnatada . Mittagessen: Yema de Huevo, Reina Pastel de Yema, Champiñones, Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Ternera, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cebollas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Solomillo de Ternera, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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