Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Чабан Сметана 40%, Помидоры, G-Balance Сыр Овечий Рассольный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Mittagessen: Салат Овощной, Лаваш Армянский, Вино Красное Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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