Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
420 kcal
|
Fett: 13,50g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 37,77g.
Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Erikler, Pişmiş Olgun Soğan, Soğanlar, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eslemesmacık's Gewichtsverlauf
|