Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 24,33g | Eiw: 138,58g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Marmellata fragole, Milbona Quark Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Mittagessen: Anguria, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato, Lidl Avocado, Cipolle, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Coop Orecchiette. Abendessen: Hosomaki, Nigiri Tonno, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Astice, Capasanta (Varie Specie), Tonno Pinna Gialla (Pesce), Tonno Pinna Gialla (Pesce), Fragole, Birra. Snacks/Sonstiges: Budino banana e albumi, Dulano Petto di Pollo, Amo essere Biologico Mini Gallette di Mais. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CateC1974's Gewichtsverlauf
|