Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Сыр Российский, Творог 5%, Heinz Кетчуп, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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