|
Первые победы)))
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 177,25g.
Frühstück: Редис, Черешня, Банановое Мороженое, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Кофе, Fozzy Финики, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Комгалком Хлебцы Классические. Abendessen: Руна Соус Кетча, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Торчин Соевый Соус Классический, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сахар, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Комгалком Хлібці Класичні, Семена Льна, Абрикос, Молокія Йогурт 1.6%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jun 20 vom Mitglied: Ver_Al
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya241219's Gewichtsverlauf
|