Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 206,39g.
Frühstück: Gateau pommes, Fromage Blanc, Pain de Blé Entier, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Mittagessen: Salade fruits legumes, Jardin Bio Couscous aux Légumes du Soleil, Pain de Blé Entier, Tagine poisson. Abendessen: Paquito Jus de Pêche, Sauce Tomate, Steak Haché 5%, Pain Complet, Oeuf, Melon, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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