Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 187,29g.
Abendessen: Макфа Спагетти Отварные, Грецкие Орехи, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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