Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 70,34g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Говядина Отварная, ВкусВилл Лечо, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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