Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 82,66g | Eiw: 144,19g | Kohlh: 56,14g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Треска Отварная, Помидоры, Чай. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Чай. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Чай, Треска Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|