Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2010
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93,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: cottage cheese, quaker oatmeal squares. Mittagessen: subway turkey, pepperjack cheese, light mayo. Abendessen: stuffed pepper. Snacks/Sonstiges: Solid White Albacore Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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