Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Bakwan. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Yakult Probiotic Drink. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dessy:)'s Gewichtsverlauf
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