Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Siyah Zeytin, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Kavurmalı Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Vanilyalı Dondurma, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elsezgi's Gewichtsverlauf
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