Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Telur Asin, Usus Ayam, Tempe Goreng, Tahu. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Putih, Sayur Asem. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pringles Potato Chips, Pepaya, Tahu Goreng, Usus Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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