Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Cimol, KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Semangka. Abendessen: Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Uwauwi27's Gewichtsverlauf
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