Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: 상추, 부채살, 오아시스 올레길 모짜렐라 슬라이스치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매, 사과, 구운계란, 밤호박. Mittagessen: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 팽이버섯, 혼합 샐러드 채소, 파프리카, 가지구이, 마늘장아찌. Abendessen: 수박, 삶은 계란, 방울 토마토, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 삶은 계란. mehr...
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konstantes Gewicht
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