Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 46,18g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 蘋果（去皮）, 龍鬚菜, Kirkland 鮭魚排, 番茄（罐裝）, 甜椒, 黑橋牌 香腸. Abendessen: 炒空心菜, 炒青菜, 烏魚. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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