Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 14,50g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Balado. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ciciamell's Gewichtsverlauf
|