Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 117,18g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Pamonha. Abendessen: Gendai Guioza (150g), Gendai Guioza, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Branco, Iogurte Grego. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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