Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Asiento, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Papas rústicas al horno eléctrico. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lider Pan Hallulla Integral. Snacks/Sonstiges: Tika Furiosas, Soprole Sémola con Leche y Salsa de Caramelo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nikky_32's Gewichtsverlauf
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