Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 237,02g.
Frühstück: Madu, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kulit Melinjo, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ayam, Oreo Mini Oreo Chocolate, Telur Balado, Sambal Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Bakwan, Roma Malkist Rasa Abon, Kacang Tanah. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yuankhairunnisa's Gewichtsverlauf
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