jasminaniina's Notizen, 14 Jun 20

Koitan nyt vaan yrittää parhaani et pääsisin vielä tässä kk 52 kiloon
54 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1214 kcal Fett: 75,58g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 94,03g.   Frühstück: Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Milbona Soft Cheese,  Hillomunkki, Semper Sommar Smoothie. Mittagessen: Vita D'or Rapsiöljy,  Paistettu Kananmuna. mehr...
1571 kcal Bewegung: Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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jasminaniina's Gewichtsverlauf


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