Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Doğal Peynir, Poğaça. Mittagessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Muz. Abendessen: Kıyma, Ayran, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Ülker Ece, Cezerye, Torku Miniki. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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