Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Блины на Молоке, Ашан Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Юг Руси Батон Нарезной, Горбуша Соленая. Mittagessen: GurMama Котлеты Классические Домашние, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Чай с Лимоном, Карусель Котлета Домашняя, Окей Мини-Сушки с Укропом, Карусель Котлета Домашняя, Окей Мини-Сушки с Укропом, Салат Овощной со Сметаной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яичница. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
199 kcal
|
Bewegung:
День 2 - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|