Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Mühlenhof Schweinebraten, Leerdammer Original , Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Mittagessen: Schlagsahne, Nektarinen, Edeka Rote Johannisbeeren, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli. Abendessen: Süßkirschen, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Kerrygold Butter, Edeka Mehrkornbrot . Snacks/Sonstiges: Reinert Sport Salami, Kerrygold Butter, Kornbrot, Milka Zartbitterschokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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