Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 103,31g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Domatesli Biber, Beyaz Peynir, Zeytin, Lavaş. Abendessen: Lahmacun, Beyti. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic, Nescafe Cappuccino, Ülker Rulokat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bettdemm's Gewichtsverlauf
|