Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Lemon Juice, Cinnamon. Mittagessen: Cauliflower , Sardines. Abendessen: Herbal Tea, Cornmeal and Molasses Bread, Butter Cookies (Enriched) . Snacks/Sonstiges: Peach. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cassie3108's Gewichtsverlauf
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