Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
97,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2623 kcal
|
Fett: 113,52g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 321,00g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Polonez Dana Jambon, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynirli Börek, Sütaş Eski Kaşar, Krem Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Mıhlama, Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Abendessen: İçim Ayran, Domatesler, Zeytinyağlı Barbunya, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Dondurma, Karpuz. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|