Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 95,68g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Чай Несладкий, Черешня, Клубника, Овсяная каша на молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яичный Белок, Куриные котлеты для бургера. Zweites Frühstück: Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Куриные котлеты для бургера, Кускус (Вареный), Green Ray Кубанские Огурчики, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Nachmittagstee: Мороженное домашнее. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Green Ray Кубанские Огурчики, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Фаршированный кабачок. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яшкино Вафли с Халвой. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Gewichtsverlauf
|