Mathou_W's Notizen, 14 Jun 20

Retour au chiffre (je dirais même plus : au nombre 🤓) d’il y a 15 jours. Je suis rassurée ! Cette fois je tiens jusqu’à la fin du mois de Juin ! 💪🏻

86,6 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1500 kcal

Fett: 48,93g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 125,80g.   Mittagessen: Échalotes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Kazidomi Couscous Complet, Chapelure, Oeuf, Steak Haché 5%. Abendessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Ricotta, Vinaigre Balsamique, U Miel de Fleurs, Les Crudettes Radis, Brocoli, Florette Mesclun . mehr...