Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: 滿漢大餐 泡麵. Mittagessen: 雞翼, 炒青菜, 炸雞塊, 白飯. Snacks/Sonstiges: 煮花生, 聯華食品 可樂果（原味）, 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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