UGH!!! Why are the weekends so hard? It's like all of my will-power goes out the door when I clock out on Friday. I know it's my own doing but I'm frustrated with myself.
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1096 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Abendessen: Corn, Cooked Carrots (from Fresh), Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
I feel exactly the same way..:(
10 Jun 13 vom Mitglied: RTBLean
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BNFineGirl's Gewichtsverlauf
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