Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Tea with Milk, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, Egg. Mittagessen: Malibu Coconut Rum, Pineapple Juice, Sour Dough Bread. Abendessen: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Red Table Wine , Cooked Artichoke (from Fresh), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Trader Joe's Organic Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Rice Crackers, Pepper Jack Cheese, Ice Cream, Goose Island IPA Beer, Juanita's Foods Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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anna.c.gus's Gewichtsverlauf
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