Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 12,63g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Sonstiges: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Conny Keto's Gewichtsverlauf
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