Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Marul, Çiğ Köfte. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ıch bin sibel's Gewichtsverlauf
|