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34.1%
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70,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: 原味餐包, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 地瓜葉, 吳郭魚, 吳郭魚. Abendessen: 肉粽, 五花肉, 栗子, 雜糧糙米脆餅, 麻油, 聯華食品 KG薑汁野菜代謝餐. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
TRX - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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